先日、エイブラハム流本当の引き寄せの法則
を聞いて以来
良い気分の時間を
伸ばしていきました。
すると、ツイッターで
懸賞が当たったり、
無料のクーポンが届いたり、
タクシーの運転手さんが
すごく親切だったり、
病院でほぼ待ち時間ゼロ
になったり（これ奇跡！！）
良いことがどんどん起きて
「良い気分の魔法」は即効だと
実感しています(*^^*)
なんでもないときに
良い気分になるのも
もちろんいいのですが、
ちょっと「イラっと」したときに
良い気分に心を切り替える
というやり方もあります。
そのときは、「わたし今イラっと
してるな～」と出て来た感情を
一度認めるのがポイント。
「あっ、イライラはだめなんだ」
なんて、否定しないように
してくださいね～(^_^)v
その後、自分が気分良くいられることを
考えたり、実際にやってみればOK!
これを知っていれば
イライラしたり、嫌～な気持ちになっても
すぐに立て直せます。
読むだけで幸せ体質に！
を聞いて以来
良い気分の時間を
伸ばしていきました。
すると、ツイッターで
懸賞が当たったり、
無料のクーポンが届いたり、
タクシーの運転手さんが
すごく親切だったり、
病院でほぼ待ち時間ゼロ
になったり（これ奇跡！！）
良いことがどんどん起きて
「良い気分の魔法」は即効だと
実感しています(*^^*)
なんでもないときに
良い気分になるのも
もちろんいいのですが、
ちょっと「イラっと」したときに
良い気分に心を切り替える
というやり方もあります。
そのときは、「わたし今イラっと
してるな～」と出て来た感情を
一度認めるのがポイント。
「あっ、イライラはだめなんだ」
なんて、否定しないように
してくださいね～(^_^)v
その後、自分が気分良くいられることを
考えたり、実際にやってみればOK!
これを知っていれば
イライラしたり、嫌～な気持ちになっても
すぐに立て直せます。
読むだけで幸せ体質に！