想定外のことが起こったら

普通に暮らしていると
今の日常が続いていくように思いますが、

そうとは限りませんね💦

想定外のことが起きた時
一番大切なのは、

パニックにならないこと。

宇宙飛行士を選ぶ時の
基本は、常に心が安定して
何が起きてもパニックにならない
ことだそうです(*^^*)

困った、どうしよう
という時には、

まず深呼吸。

その後、一歩引いた視点で
なにができるか考える。

「どうすればいいか」でなく
「いま何ができるのか」を
考えるのがポイントです(^_-)-☆

今は困っていないというあなたも
覚えておいてくださいね～。

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