まずは自分から
というけれど
やさしさも同じです(*^^)
自分にやさしくできないと
心がぎすぎすして、
他人にもやさしくできませんね～。
なんでも自分が優先。
まずは自分にやさしく
してあげましょう！
頑張った自分には
「よくやったね」と
ねぎらいの言葉をかけ、
失敗した自分には
「そういうこともあるよ」
と言ってあげる。
「あれが悪かった」とか
「わたしのせいで」なんて
責めることはありません。
次にまた頑張ればいいんだから(*^^*)
疲れていたら
心も体も休ませてあげて
嫌なことは極力避ける(^-^;
これも自分に優しく、の一環です。
自分にやさしくして
心にたっぷり栄養がいくと
周りにも、自然と
やさしい気持ちになれるもの。
そうなったら
一石二鳥ですね～(^O^)／
あなたも今日から
自分にやさしくしてあげてください☆
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心がぎすぎすして、
他人にもやさしくできませんね～。
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まずは自分にやさしく
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頑張った自分には
「よくやったね」と
ねぎらいの言葉をかけ、
失敗した自分には
「そういうこともあるよ」
と言ってあげる。
「あれが悪かった」とか
「わたしのせいで」なんて
責めることはありません。
次にまた頑張ればいいんだから(*^^*)
疲れていたら
心も体も休ませてあげて
嫌なことは極力避ける(^-^;
これも自分に優しく、の一環です。
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心にたっぷり栄養がいくと
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