水のように生きる

あなたの運を切りひらく 幸トレ塾主宰
開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。


ゴールデンウイークに入りましたね。
どんな風にお過ごしですか？


わたしは今週、家にこもって
花押展の作品を作る予定でした。


ところが、
急に用事ができて出かけたり、


母が風邪でめまいを起こし、
日々耳鼻科に通院する付き添いをしたり、と


はじめの予定とはかなり違う
結果になりました(^-^;


昔のわたしなら、
予定通りにいかないと
イライラしたと思いますが（汗）


水のように生きる
を理想としている今は


起きたことを受け入れて
それに対応するのが
普通になりました(*^^*)


常に変化するのが宇宙の法則なので、


予定が狂ったからといって
怒っても仕方ありません。


そこに感情をくっつけずに、
起きたことにただ対応するだけ。


この「出来事」と「感情」を
くっつけないのがポイントです。


幸トレのプログラムでも
感情を切り離すことが
大切な部分になっていますが、


本来関係のない、
出来事や思考に感情を
くっつけてしまうと


ストレスになるだけ(><)


感情がくっついている
と気づいたら、切り離す。


これを繰り返していると
だんだん、感情がくっつかなく
なってきます(^_-)-☆


そうなると、感情に振り回される
ことがなくなるので、


とても楽ですよ～！！


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