ありのままの自分とは？

あなたの運を切りひらく 幸(さち)トレ塾主宰
開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。


先日、仲間で集まった時に
「ありのままの自分って
よく言うけれど


ありのままの自分って
何だろう」という
話になりました。


ありのまま、ということは


飾らない
見栄を張らない
恰好をつけない
他人に合わせようとしない
本音で生きている
自分の気持ちに正直
良いところもある
弱いところもある
好きなところもある
嫌なところもある


つまり、自然体の自分。


他人にどう思われるかなんて気にせず


自分の部屋で
くつろいでいるとき、


お風呂でリラックスしているとき


そんなときに出てくるのが
ありのままの自分。


最高に楽な状態。


これこそ、幸せ体質の
究極のカタチです(^_-)-☆


好きなものを好きと言い
嫌いなものは嫌いと言う。


とってもシンプルなのに
なぜか、「ありのまま」
でいられない人が多いのは
なぜでしょう？


他人の存在を意識して
気を遣ったり、比較したり、


他人の思惑を気にするから
「ありのまま」でいられないんですね（汗）


「ありのまま」の自分で、
自然体で楽に生きたいのなら


まずは、一人でいるときに
自分に正直になることから
はじめてみましょう。


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