宇宙に愛されて幸運体質になる幸(さち)トレ塾主宰
開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。
立春に「幸(さち)トレはじめます！」と宣言したら
「幸(さち)トレって何ですか？」
とご質問をいただいたので
今日は、幸トレについて
書きたいと思います(*^^*)
幸トレというのは、
幸せになるトレーニング、
幸せトレーニングを略したもの。
わたしが、「幸せになるのは簡単なのに
それに気づかない人が多いのは
もったいないので
誰もが幸せになれるトレーニングを
したいと思います」と話したら、
藤沢あゆみさんが
「幸(さち)トレって呼ぶといいね」
と命名してくださいました(^O^)／
それを聞いた途端、「これだ！」
と思い、すぐに正式名称に使わせて
いただくことになったのです。
こうして生まれた「幸トレ」では
幸せになるための
心のトレーニングをします。
運動するときに
体のトレーニングをするように
ウォーミングアップからはじめて
どんな風に心を使えば
幸せになるのかを知り、
実践してもらうことで
自分で幸せになる力がつく、というもの。
いいかえれば、
幸せ体質になっちゃおう！
という試みです。
他人に幸せにしてもらう
のではなくて、
自力で幸せになる
のがポイント(*^^)v
そのために
これまでの心の持ち方を変える
トレーニングをしょう！
という訳なんですね～。
トレーニングといっても
むずかしいものではないので
安心してください。
これから、ブログやメルマガで
具体的なやり方やコツを
書いていきますので、お楽しみに(^_-)-☆
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したいと思います」と話したら、
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