意識を変えて幸せマインドをセットをする
開運ナビゲーター 亜侑（あゆ）です。
「自分」という言葉は
よく使われるけれど
実は、あなたの中には
たくさんの「自分」がいるって
ご存知でしたか？
頑張り屋の自分
虚勢を張る自分
甘えん坊の自分
弱気な自分…
あなたの中にある
いろいろな側面ともいえますね^^
誰でも、良い面には
喜んで向き合いますが
悪い面は認めたくないとか
見ないふりをするとか
避けたがるのが普通です。
でも、良い面も悪い面も
すべて自分ですから
どちらにも向き合って、
認めないことには
本当の自分、本来の自分に
なれない訳です(*^^*)
嫌だなと思っても
いろいろな自分とすべて向き合うと
本当の意味で、
自分を認められるようになり、
自己肯定感が生まれます。
何か感情が出てきたら
「こんな自分もいるんだな」と
ひとつひとつを
認めてあげてくださいね！
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開運ナビゲーター 亜侑（あゆ）です。
「自分」という言葉は
よく使われるけれど
実は、あなたの中には
たくさんの「自分」がいるって
ご存知でしたか？
頑張り屋の自分
虚勢を張る自分
甘えん坊の自分
弱気な自分…
あなたの中にある
いろいろな側面ともいえますね^^
誰でも、良い面には
喜んで向き合いますが
悪い面は認めたくないとか
見ないふりをするとか
避けたがるのが普通です。
でも、良い面も悪い面も
すべて自分ですから
どちらにも向き合って、
認めないことには
本当の自分、本来の自分に
なれない訳です(*^^*)
嫌だなと思っても
いろいろな自分とすべて向き合うと
本当の意味で、
自分を認められるようになり、
自己肯定感が生まれます。
何か感情が出てきたら
「こんな自分もいるんだな」と
ひとつひとつを
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