一番のストレスは

意識を変えて幸せマインドをセットをする
開運ナビゲーター 亜侑（あゆ）です。


先日、はっと気づいたことがあります。


それは、一番ストレスになるのは
自分がされて嫌なことを誰かにすること。


わたし自身は誰かに、何かに
コントロールされるのが
すごく嫌なのに、


物事を無意識にコントロールしようと
していたことに気づいて、


それがいかに大きなストレスに
なっていたかを痛感しました(><)


そんなに自分を
いじめなくてもいいのに


ストレスになることを
わざわざしていた訳です（汗）


頭ではわかっていても
無意識にやってしまうことがある
というのもわかりました。


動いてみると、
気づくことが多いですね～。


それだからといって
自分を責める訳ではないけれど


ひとつひとつ
気づいていくって
こういうことだな～と


他人事のように思っている
自分がいました(*^^*)

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