自分に向き合う

意識を変えて幸せマインドをセットをする
開運ナビゲーター 亜侑（あゆ）です。


昨日は、花押教室の日でした。


筆で文字を書くときには
自分の心がよく表れますね。


上手に書きたいという思い
これでいいのかという迷い
これでいい、と決められない自分
思うように書けない焦り…


こういう邪魔な思考があると
それに引っ張られてしまいますが、


変に力を入れずに、途中でも迷わず
止まらずに、一気に書いた文字は


勢いがあって、良い感じです。


無心になって書を書いている時には
瞑想にも通じるものがあるので、


これは、字を書く練習ではなくて
自分と向き合う心の時間なのだと
実感しました(*^^)v


楽器の演奏でも、歌でも、
絵を描くときも、武道や
茶道、華道、手芸でも


自分に向き合うという点では
すべてに共通していますね(^_-)-☆

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