夏野菜で浄化

だんだん暑くなってきましたね。



先日、夏にお勧めの浄化法を
教えていただきました。



それは、夏野菜、特に
トマトを食べること。



トマトは栄養的にも良いだけでなく、




肝臓や腎臓にもよく、デトックス効果が
強いといわれています(^_^)v



また、きゅうりは水分が多いので
消炎作用がある上、利尿作用もあり、
その結果、解毒にもなります。




暑い季節は、体を冷やす役割もあり、
これからの季節は、夏野菜を
積極的に食べたいですね。