聴くだけで体が変わるサウンドヒーリング

ストレスがたまっている、
疲れていると感じたときに
お勧めの本＆ＣＤがあります。






聴くだけで体が変わるサウンドヒーリング




本では、音と体の関係が、さまざまな
事例と共に紹介されているのですが、




特にお勧めなのが、付録のＣＤです。




屋久島の自然音なのですが、
なんとも心休まるというか、
とても落ち着いて、「癒しの音」
というのが納得いくのです。




眠れないときには、これをかけると
わたしの場合、熟睡できるんですよ～。




音での癒しを体験したい方は
試してみてくださいね(*^_^*)