ストレッチで開運！

体が凝り固まっていると
気がうまく回らず、
エネルギーも入ってきません。



開運したいあなたは、
ストレッチを習慣にしませんか？




全身を丹念にストレッチ
できればいいのですが、



毎日それをするのは
大変だと思うので、



最低でも、手首、足首を
回して、首を左右に倒す



これだけでもやりましょう(^O^)／



する時には、ただ回すのではなく
どこが伸びているか、どこが
滞っているのかを感じながら
やるのがポイント。



心も体も柔軟であることが
開運には大切です♪