気のチャージ

「元気」というくらいで
わたしたちにとって、
“気”はとても大切です。



でも、疲れたなとか
元気が出ないときも
ありますよね(^^ゞ



そんな時にできる
簡単な気のチャージの
方法をご紹介しましょう。



それは、感動すること。
心をふるわせること。



テレビや映画を見たり、
音楽を聴いたり、
本を読んだり、



花を見たり、絵画や
彫刻を見たり、



なんでも構いません(*^^)v
小さなことでもOK♪



感動する場面を
ふやすことで、
心に栄養をあげてください^^