なんだか気が重いとか
落ち込んでいるという
ときには、
なるべく早く、気持ちを
切り替えたいものですね。
そんな時には、まず
形から(^_-)-☆
上を向いて、空を
見てください！
晴れた日なら
最高だけど、
この際、お天気は
関係ありません。
不思議なことに、
上を向くと
暗い気持ちでは
いられません（*^_^*）
意識して、上を向く。
それだけで、気持ちが
晴れてきます♪
今日の記事、よかったな～と思っていただけたら
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上を向いて、空を
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晴れた日なら
最高だけど、
この際、お天気は
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