今こそデトックス

東日本大震災の後
被災地以外でも
とても疲れている
方が続出！



毎日、刻々と
悲惨な状況について
見たり聞いたり
することで



知らない間に
ストレスが
たまってしまいます(><)




そんな今だからこそ
デトックスが必要！



お風呂あがりに
少量のオイルを
背骨にそって
すりこんであげましょう。



デトックス効果のある
アロマオイルや
マッサージオイルなど
でもいいし、



なければ、オリーブ油
でも構いません。



毒素を出して
体も心もすっきりして
元気になってください！


今日の記事、よかったな～と思っていただけたら
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