糖尿病食になると、ご飯の量が減りました。

前はあんまり好きじゃないものは残して

いたのに、最近は残さず綺麗に食べてます。




しかも、お腹が空いて、ご飯が待ち遠しい。

何もしてない時は食べ物の事を考える。





もうすぐ家族が乃が美の食パンを持って

来るけど、一斤なのか二斤なのかモヤモヤ

しています。二斤食べる勢いがあるので

食事制限にならないと思います!