本日の晩ご飯

●ゴーヤチャンプルー
●塩さば(焼き過ぎた★)
●味噌汁(大根、ワカメ)
●ご飯

※私作

ゴーヤチャンプルーは、沖縄の島豆腐が売ってたんで、それを入れて♪
沖縄の豆腐は、固くて味が濃くて大好きです♪
ポーク(スパムって言うと分かるかな？)を買いそびれたんで、シーチキンを入れました。

海ちゃまには、

●ゴーヤチャンプルーをペーストにしたの
●エンシュアリキッド
●ご飯

です。