突然、頭が痛くなった。割れそうだった。ふしぶしも痛くなる。風邪の諸症状はないものの、この頭の痛さは半端じゃない。かなりの高熱が予想される。
しかし、あえて熱は測らないのだ。はかると、自分のその熱に打ちのめされてしまうから（笑）気が小さいんですよ、本当は。
で、九時に帰って暖かくしてすぐに寝ました。服をきこんで布団を多めにかけて。枕元には大量のスポーツドリンク。にんにくがあれば言う事ないんだけど、あいにく切らしてて。
熱くして汗をかく、水分を摂る、これを一晩くりかえします。うまくいけば、熱や頭痛はかなりなくなり、足元ふわふわの不思議な感覚。
カラダが熱を出したがっているんだから、それを応援してやるわけですね。あ、同じ理屈で後頭部に氷枕ではなく、折りたたんだ蒸しタオルをおく、なんていう方法もありますが、さすがにそれは、、、。
私の場合、風邪だったのかどうかはわかりませんが、風邪の時は熱は大事。風邪の菌は熱に弱いし、逆に体温が上がると免疫力も活性化する、とか。熱がでたために他の病気も軽くなったりして。風邪は治す、というよりも「経過させる。通りすぎさせる」といいらしいです。薬に頼らずに風邪が自然に治ったあとの「スコーン」となにかが抜けた感じ、軽くなった感覚、は一種爽快なものがあります。まあ、熱があるときの頭が割れそうなのは、たまりませんけどね。とくに仕事中は、、、。おかげで昨日は仕事になりませんでした。はあ、、、。