9月28日に右足手術して、2ヶ月経過しました


2ヶ月経って思うことは

「毎日、生きてるだけで疲れます」(笑)


自宅で快斗とのんびり過ごしているだけなのに、すごい疲れます


歩くことが疲れます

座っていても疲れます

寝ていても、目覚めると疲れます


疲れる理由は「足に気を張るから」

脱臼リスクを考えると、かなり慎重に行動する


家だと狭い所や障害物が多いので、それを今まで以上に避けたり気を付けたりしないといけないし


座っていても足を動かしたくても股関節は90度までしか動かせないし、足も組めない

椅子に座るようになったので、足の浮腫みもひどいし、足ダルすぎ


夜に薬飲むと直ぐに寝むたくなる

でも24時に快斗のご飯とご飯後の導尿があるので2時~3時ぐらいまでは寝れないし

(サチュレーションが下がるので1回の注入に2時間以上掛けています)


なので朝は遅くまで寝ています

術前はベッドで寝ると全身痛くて辛かったけど、今は辛さがないです


快斗のいる方(右側)を向いて寝ることはダメだと言われているので、快斗にぴったりくっ付いて寝ることができないのは寂しい



3ヶ月経てば、脱臼リスクも減るので

それまでは気疲れ凄いと思うけど、足の筋力付けて乗りきろうと思います




今の一番辛い姿勢は「床の物を拾う、移動する」です

右足を後ろに引いてしゃがむのですが、ビビりなので後ろに引きすぎるので右足に負担が大きい

でもこれは一生続くみたいなので、やっぱり筋力付けるしかない


なんか、人工股関節なんて簡単に思っていたけど、めちゃめちゃ大変な事だと今は思っています


快斗が先週の水曜日に帰って来ました

1人で生活していても疲れやすいのに、快斗のことをすると更に疲れる

ベッドでゴロゴロする時間が増えました



しかし、快斗がいるだけでお家が明るいし覇気が出るので幸せ感じます


なのだけど

早速、発熱やサチュレーションか下がったりと訪問看護師さんに頼りっきりです



快斗の退所前日、少し面会しました。

元々反応薄い子ではありますが、更に反応が薄くて「ママのこと忘れた??」と少しがっかりしていたのです

(1ヶ月以上ぶりに会うのでやや違う反応を期待していたのもありまして…これは私の勝手な期待でして…快斗に悪気はないです)


でも、帰宅後はとても反応がいいので安心しています




私の股関節はまずまずって感じです


快斗が帰ってきてから、快斗の発熱もありお散歩に行けなくなったので、筋力低下というか、歩くのがやや大変に感じるようになってしまいました


1日10分でも外で歩くようにしようと思います




今日は退院後の2回目のリハビリでしたが、不安な点を解決して、今の生活をどうしていくかを相談しました


・足の裏(踵)が痛いこと

・足首に負担が掛かっている気がする

・歩き方が踵から歩くようになったので、踵が慣れずに痛むだろうと

・歩き方が変わり、足首を使うようになったので負担掛かっているのだろうと



リハビリ時間60分あるといろいろ相談もお話もできるので助かります

快斗の介護も相談できるのは心強い!





右人工股関節置換術



「自信あるなら運転してもいいですよ」と先生が言っていたので、運転してきました


手術後、運転は右足が内股になるけど大丈夫かな?と思っていたけど、OTの先生に見てもらったら足が内側に入っていないので大丈夫だと言われたので、安心して運転できました!

でも神経使うので疲れる


っていうか、自宅で生活するだけで疲れる

寝る時間もとても早い


自宅は狭くて障害物多いので、気を遣い歩くので疲れまくる

お風呂もシャワーしか駄目なのですが、立ったままのシャワーが疲れてしまい、椅子に座らないと体力続かない

今までは椅子なんて座らなかったのに


ご飯も外食やお弁当すら買いに行くのが面倒で、スーパーで買いだめしたパスタやサラダを作って食べています


来週に快斗を迎えに行くのは早いかな?と私の体力の無さを感じていますが


疲れたら快斗と寝てればいいかな?と思うので、ヘルパーさんの都合が付けば、ヘルパーさんと迎えに行こうと思っています



今、快斗の介護で買おうと思っているものは、ベッドから車椅子に移動する時に使う『スライディングボード(シート)』


自宅用の車椅子の高さを高くしてもらうので、スライディングボードが使えるかもしれない!

訪問リハビリの先生と相談する予定です


実は私も訪問リハビリを利用することになりまして、快斗のベッドで施術をお願いしようと思っています


そうすると快斗を車椅子に移動しないといけないのですが、なるべく私の股関節への負担が減りそうなスライディングボードを検討


でも実際に使ってみないと分からないよね

ソーシャルワーカーさんに貸し出しあるか聞いてみようかな








退院初日、手術27日後

右人工股関節置換術



無事に退院しました!

入院費手術費などなど…約270万円

自己負担は保険給付金で収まりそうです

退院後は直ぐにレンタルWi-Fiをポストに投函返却し、ネットにて保険給付金の手続きをしました




家の中を少し歩いただけで、足の裏と足首が痛くなりました

病院ではスニーカーのクッションがいいものを履いていたので、それが無くなると足への負担が凄い

少ししか歩いてないのに足がだるい


退院しても楽勝だと思っていたのに、早速の躓きです


ご飯はコンビニご飯にしました

退院したらあれ食べたいこれ食べたいありましたが、タクシーで退院するだけで疲れました


脱臼しないように生活するのは気を遣うので疲れる

病院がとても快適だったと実感

でも暇だったり違う意味で気を遣ったりするけど


来週には快斗を迎えに行こうと思っています

それまでに自宅での生活に慣れ、車の運転も駐車場にて練習して、禁忌動作をしないように気をつけていきたいです


今日はお菓子の食べ過ぎで栄養士さんから指導を受けました

いい年のおばさんがお恥ずかしい


「お菓子減らしてご飯食べてくださいね!」と言われました

私の唯一のストレス発散…お菓子が😢😢

仕方ないです

ダイエットもあるので、退院後はほどほどにします



最近は右側のお尻の筋肉を付ける運動を頑張っています

左は上手くできるのですが、右に体重をかけるのを避けてきたので、力が入らなくて


これからは右も左も均等になるように筋肉を付けて行かなくては!



快斗くんの様子ですが、病棟の看護師さんからは

酸素も0.25~0.5ぐらいで、気管からまた少し出血ありましたが今は無くなりました!と

安定している様です


ママのことを忘れる前に迎えに行かなくては(笑)

その前に、入院でグータラ生活になっているので育児?看護?でかきるか心配

快斗くんに甘えながら、のんびりやっていこうっと!!