誰にもこれはやってはいけないけど
「どーしてもやってしまうこと」
「どーしてもやめられないこと」
ってあると思います
やっちゃうと自己嫌悪になること
どーしてもやってしまうしやめられないんだから
やめたり思いとどまることは難しい
でも
やめることは出来なくても
「やめられない自分を知っとく」と
やらないようにする方法はある
…カモ
…カモやめるとかやらないって決めるんじゃなくて
やれない方法を作るどーしてもやめられなくて
思いとどまれないんだったら
やれない方法を見つける
家族に協力してもらってもいいし