おはようございます
愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
私は朝にホットコーヒーを飲むことが習慣になっていますが、この飲んでいる最中がホット幸せを感じます☺️
温かい飲み物は夏や春はあまり飲まないですが、この時期のこの時間が最も幸せです☺️
ちなみに僕がコーヒーを飲む理由はスイッチを切り替える目的で飲みます‼️
コーヒーはよく利尿作用やポリフェノール豊富なので、ダイエット効果をイメージしますがそれではなく覚醒作用の方を意識してます‼️
飲むことで今日もがんばろとなるので飲みます☺️
皆さんの幸せはなんですか？？
それでは👏
