昨日は頭が痛くて体がだるくてずっとねてました
夕飯は旦那様が惣菜をかってきてくれました
今朝は体が痛くて目がさめました
寝すぎかな
土曜の受診でデパケンが半分にへりました
嬉しいけどなんか不安
これからは真剣にダイエットしようと思います
薬も減った
前みたいに引きこもるのはやめて
コアリズムをひっぱりだしてこようとおもいます
できれば追加でウオーキング
とにかく動こう
旦那様も体調管理してるみたいだし
今まで太ったことなかったから
太ったらこんなに動くのしんどいとは思わなかった
やせてた頃は躁もあってはしりまわってたからね
デパケン減ったし元気でるかも
とりあえず家の掃除します
なんか吐き気がする
風邪かなあ
外は雨やし
ブルーです
なんか
息子にあいたい