朝は遅くに目がさめた

やる気がない


とにかく家事はしなくっちゃ

ごそごそしました


昼からウオーキング

筋肉ついたみたい


かえって昼ごはん

パンをたべたよ


精神的には落ち着いてきて

まあまあってとこ


いきなり鬱はやってくるからね

いまは軽い耳鳴りていど


いやな事とかはおもいだしたりしてない


あたしはあたし

自分らしく


もっと自己評価が高かったら


でも自信ないんです


早く笑顔で社会にでたいよ