曇り

せっかく布団干したのに曇り

ウオーキングには最適な天気

心は落ち着いてる

体動かすようになってから身心ともによくなったきがする

前は締め切った部屋でコタツから動かず食べまくってたから

醜く太っていく自分がいやで食べたあと指つっこんでむりやり吐いてた

いまは少しおなかひっこみました

まだまだ太ってるけど

元の体形にはなれないかも

だけど運動はつずけるつもり

やっぱり気持ちいいしね

日焼けしちゃうけど

日々大切に生きていきたい