今日は躁鬱がばらばらにやってくる。
本も読めない、テレビはイライラする。
外をうろうろあるきまわる。
じっとできない。
むしょうに何か食べたい
落ち着かない
イライラする。
波がやってきた。
いやな事を思い出す
考えたくなくて、うろうろ歩き回る
しっかりしなきゃ
飲み込まれそうで怖い
あたしだけじゃない、きっと、みんなそんな気持ちをもってるんだ。
おもいこませて。
息子の顔を、思い出して。
乗り越えられる。
一人じゃない。
辛い自分に酔うのはやめよう。
いい加減病気に慣れよう
重症宣告されたのが、ここまで良くなったんだもの。
負けるもんか