夕方は、あまり好きじゃない。
気持ちが揺れるから。
朝は躁だったけど、いまは、寂しくなる。
春はいやだ。
あさは、農作業した。
メロンを植えた。
その後、家事。動いているといやな事を考えなくてすむ事を知った。
急に、すべてがいやになったりする時がある。
昔のいやなことを思い出したり。
忘れる力が出なくなる。
そうゆう時、枕を口に当ててさけんでいる。
少し、ましになる。
いま、躁鬱のなみがきてる。
不安、落ち着かない、眠れない。
薬が増えたのに。
今はまだ、大丈夫だけど、これ以上になると、日常生活に支障が出る。
乗り切りたい。
神様、お願い。
力を、下さい。