躁と、鬱が交互にきて、なんだか、不安定。家事して、じっと、夜回り先生よんでた。泣けるよ。
朝のストレッチして、お好み焼きたべた。ダイエット、成功するかなあ、きる服がない。
躁が、きたら、必ず、鬱が来るから、昨日みたいに安定してたらいいんだけど。
今日は躁後、うつ。
いつになったら、社会に出れるんだろう。
母に先生は、あたしは重症だっていってたらし。
でも、時間はかかるけど、必ず治るって。。
現状維持。
レーザーで、脳焼きたい。
何だって、こんな体に生まれたんだろう。
鬱々、してきた。
自分を見つめなおす時間がたくさんあるから、躁状態のしでかしたいろんなことおもいだしたりして死にたくなる。
これも、いいことらしけど。
きょうはここまで。
明日は、気持ち、落ち着くといいな。