こんにちは🙇♀️💜
お立ち寄り頂きありがとうございます💜
とってもお久しぶりな気がしてます。
去年もちょうど
夏休み前くらいにブログをお休みして
夏休み明けに戻ってきたような記憶が…
今年も 夏休み前からすごく疲れが溜まっていて
まずいなって思い ブログを急にお休みして
そのまま今日までメンタル回復に努めていました。
何の挨拶もなく
皆さんのブログにもお邪魔できなくなっていたので すごく罪悪感だったり
もしかしたら嫌な気持ちにさせてるかもとか
いや、私がいないことはそんなに気づかれてないから大丈夫だとか（笑）
色々思ったんですが
あまりにも自分のプライベートの悩みが自分にとってデッカすぎて
そっちを改善することに必死でした。
朝目覚めて 意識が戻ってきたら
その瞬間から一気に 暗い未来が浮かんできて
一日中しんどい みたいな
日に日に笑わなくなってる自分にも気づいてて
このままじゃヤバいなって。
なんとかしなきゃって思って 色々と具体的に動いてみたりしました。
皆さんも もしかしたら
そんな毎日なのかもしれませんよね🙇♀️
自分だけしんどいみたいな そんな風に聞こえてしまったらすみません😞
もちろん そんなことは思っていません。
私がただ 弱いのか、ワガママなのか…
それとも
最近感じていたのが
私は ちょっと…
贅沢というか 理想が高いというか
辛い日々の中でも なんとか現状を少しでも変えたいと思うタイプなので
余計に 辛くて出口の見えない毎日に
絶望感を感じてしまったのかもしれません。
私の場合は
前々から何度か言ってますが
パートナーとのコミュニケーションがうまくいかないというのが一番のしんどいことでした。
パートナーとは この先死ぬまで一緒に暮らすことになるので
その人とうまく意思疎通ができないというのは 私にとってはものすごく辛いことなのです。
苦痛だからって やめられないですしね（笑）
だから
改善しよう 改善しようと頑張れば頑張るほど
相手に求めるハードルが高くなり
さらに 感謝することのハードルまで高くなってしまい
文句や不満しか出てこなくなってしまい
どんどん関係が悪化していきました。
本当に 胃に穴が開くような想いで
辛かったです。
相手に期待するのを諦めて
他のことで気分転換しようと思っても
根底に その問題があるので 以前楽しめたことも楽しめなくなっていました。
そのくらい、自分にとって その問題が大きく、切羽詰まったものになってたんだと思います。
あとは 夏休みの疲れや
家にこもっていなきゃいけない現状とか🐶
そういうのも重なって 鬱っぽくなってしまってたと思います。
9月になって
パートに行く気力もかなり消滅しかけていたんですが 私のパートは夏休みはお休みなんです
奮起して出勤したら
初日にして気が晴れました。
もちろん仕事忘れてて
沢山失敗しましたが🙇♀️
ただ 人から挨拶してもらえたり 挨拶したり
お礼を言ってもらえたり
失敗したら叱ってもらえたり
笑顔でお疲れ様ですと言ってもらえたり
そんなことが こんなにも心に潤いをくれることなんだって
本当に久しぶりに感謝の気持ちを思い出せた気がしました…
パートナーとのことも
私が少し変わったので
だんだんと会話がぶつかり合わなくなってきたように思います。（注）性格は変わっていません😤
私はこれから先
きっと思い通りにいかないことばかりだけど
こんな風に乗り越えていくんだ！と
一つ自信になったように思います。
思い通りにならなかったらどうしよう じゃなくて
思い通りにならないのが当たり前！と開き直った方が楽ですね。
人生 思い通りになんかいかない。
相手は変わらない。
自分が変わるしか方法はない！
今のところ↑のやり方で頑張る計画でいます。
YouTubeで
偶然見つけたベテランカウンセラーさんが 幸せに生きるためのいろんなコツを教えてくれる動画を見つけて 時々観たり聴いたりしています。
その方の声や話し方を聴くだけで不思議と気持ちが落ち着くんですが
それ以外にも
すごく当たり前っぽいアドバイスをおっしゃったりもされるんですが
意外とその当たり前が自分はできてなかったな、とか
初心に帰れるというか
前向きなパワーが湧いてきます。
あとは
ずーっとサボりまくっていたピラティス（笑）🧘
犬を飼い始めてから ヨガマットを敷くと犬が乗ってきちゃうので 面倒くさくなって完全にサボってたんですけど
下っ腹が妊娠中か！ってくらい マジで出てきちゃったので さすがに再開しました（笑）
3日間 下腹部を鍛えるピラティスやっただけで 少ーしだけ上っ腹がへっこみましたよ‼️
正直 全然楽ではなくて めっっっちゃキッツイですけど
きっと効果あると思うので 経験済み（笑）オススメです💪
「下腹部 ピラティス」とか「胃腸 ピラティス」とか「肩こり ピラティス」とかYouTubeで検索してみてください💕 わかってるよね ごめん
下腹部へっこむ以外にも 熟睡できるようになりました❗️
最近 心配事、悩みばかりで本当に夜ちゃんと眠れなかったんですけど
ここのところ夜の家事ほっぽり出しちゃうくらいノー天気に子供と一緒に朝方まで寝ちゃいます（笑）
眠れてるから 家事溜まっても翌朝頑張れたり
ピラティスっていいですね💕
たまに目覚ましかけ忘れて寝てマジ焦るけど😱
身体の疲労感ハンパなくてしんどい日もあるけど💦
自律神経が乱れまくりな私なので そこにも効くみたいです。
自分にとって前向きになれる動画や 落ち込む動画やザワザワするものは観ちゃダメ❗️
ピラティスなどの運動はオススメだよ❗️という宣伝でしたー🙇♀️（笑）
で
ブログなんですが
おそらく私は 今後もお休みする予定です。
予定といっても はっきり言って何も予定してないんですが
今は休んだ方がいいと思うので 休もうと思います。
メンバーが戻ってきてからのことは その時考えようと思います。
メンバーそれぞれ
今は 自分の人生に必死に向き合って頑張ってると私は感じてるので
私も 今まで逃げてきた分 誰かのせいにしてきた分 自分の人生にしっかり向き合ってみようと思います。
まだまだ 最初からできないと諦めてただけで
できることは沢山あると思うからです。
それに…
うちに4月に来たワンちゃん…🐶
テディベアみたいで「クマさんみたいだね」ってよく言われるんです✨
別にテテみたいなワンちゃんを飼おうとか全く意識してなかったのに 偶然うちに来てくれたってことは…
テテのことを追えないことに落ち込んでた私に
テテみたいなワンちゃんを 神様が テテが 我が家に届けてくれたのかもと 最近は感じています☺️
出会いってきっと何か意味があるよね…？
ワンちゃんのことでも この数ヶ月夫と死ぬほどぶつかったけど
今はそんな風に前向きに感じられるようになりました。
テテのことに関しては…
前に 過去記事全部しまってしまったんだけど
それは 自分がアメブロに関するいろんなことであまりに後ろ向きで落ち込んでたってことがあって
でもそれ以外に
テテのこれからを見ていこうっていう想いもありました。
正直 まだ私は
アイドルだったテテちゃんを つい知らぬ間に懐かしんでしまう癖があるんだと思います。
だいぶ変わったとは自覚していますが それでもまだ時々その癖が出てくる時があるように思います。
懐かしむこと自体は 素敵だしいいことだと思います。
でも 私の場合は
そういうテテちゃんを懐かしむと なんだかちょっと辛いような寂しいような感情になってしまう時があるから それはよくない懐かしみ方だなって気づきました。
だからブログは
これから先を明るく見ていきたい という気持ちを込めて いったん記事をしまいました。
ブログから離れるので
ほとんど普段ここには来なくなるから
ここで繋がれた方々とは 多分前のように交流できなくなるし
私は自分から人にアクションできるタイプではあまりないので 自然と離れていっちゃうのかな…って すごく寂しく思っていました。
正直に言っちゃいます🙇♀️
お休みの間も寂しすぎて 自分には乗り越えられないかもって何度も思いました。
でも…それさえも仕方ないことなんだよね😔
今は そう思います。
自分はブログを書くことに向いてなかった。
きっとそれだけのこと。
こんな風に
寂しい気持ちにも お休みの間にだいぶ折り合いをつけられたつもりなので やっとここに来ました🙇♀️
夏休み前は
あまりにも 気持ちが落ち込みすぎて
こうして文章を作ることもできない状態だったので 遅くなってごめんなさい。
こうして 皆さんにちゃんとお話できてよかったです。
今まで読んでくれて ありがとうございました🙇♀️
こんな 仲良くしても得のない変わり者の奴と仲良くしてくれてありがとう🙇♀️
大人になっても友達ができるなんて 思っていなかったから本当に嬉しかったよ☺️
一度もお話できなかった 読み専門の方にも…
本当にありがとうございました🙇♀️
読み専の方にも こちらからメッセージできたらいいけどできないので ここで言います🙇♀️
先のことは さっき言ったように
今予想するのは難しいので できないけど
バンタンが戻ってきた時に 私ももし戻ってくることがあったら
よかったらまたここで仲良くして下さい🙇♀️
それでは 皆 お元気で…
幸せでいて下さい✨
ボラへ🌈💜
♡素敵なお写真お借りしました♡
♡お読み頂きありがとうございました♡