体重

おはようございます。

今日の仙台の最高気温は、10度を越える予想です。明日も同じようですが、このまま暖かくなるといいですね～

まだ日の出前でした～

今朝の体重が48.6kgでした。

今までの最低体重は49kgでした。

これまでの、最低記録を越えてしまいました💧

身長が184.5cmでの48kg台はかなりキツイです

でも、動かないと筋肉が落ちるので散歩はしていますよ

入院時64.5kgでした。この体重のリカバリーは時間をかけてするしかないですね。

今回の計画は、自宅でノンビリしながら体重アップです。病院でのリカバリーはしません。

これ以上は入院を延びしたくありませんしね

来週の火曜日から高カロリーがスタートするので、体力、体重アップを期待して頑張ります

今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また。