動かないと、すぐにこうなる。

今日は、引退した４年生（左）が久し振りに体を動かしに来てくれました。

でも、引退して、そんなに日が経っていないのに、体幹トレーニングでは一番醜態をさらしていました。

ま、現役（右）選手も、終わった後は、こんなになっていましたけど（本人曰く、この体勢が楽だそうです）

ただ、今行っている体幹トレーニングは、、まだまだ序の口です。

なので、今月末までには、このトレーニングを余裕で消化できるようになってもらいたいです。

さて、明日から、新入生が練習に参加します。

「大学生は違う」というところを見せられるように、頑張ってもらいたいですね。