肩こりについて
晩御飯を食べて家族で
ゆっくりとテレビを見ていたところ、
『たけしの家庭の医学』で
<肩こり解消法>の放映がありました
肩こりは
「肩の周辺にある僧帽筋とういう
筋肉が疲労し、硬くなった状態のこと」
筒井廣明教授
(昭和大学藤が丘リハビリテーション病院)が
広背筋(肩より下、背中から腕につながっている筋肉)と
僧帽筋とバランスを
取り合うことでスムーズに腕の動作が
できると言われていました
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