台風の季節ですね。

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先日の台風はすごかったですね~(;´・ω・)

 

台風の被害をほとんど受けない新潟で

アレですもの☆

 

体調をくずされた人も少なからず。

冬に向かう季節ということもあり、

神経痛もちにはツライ天候だったようです。

 

 

 

「人体気象学」

 

という学問があります。

 

人も宇宙の一部である以上、

天候や星の運行に影響を受けますから

逆にいえば、

 

天気予報や月の満ち欠けに応じて

そこに合わせた体調管理をするのに

役立つ学問だと思います。

 

低気圧になるとどうしても

弱い部分に症状が出やすくなります。

 

肩こりの人は頭痛がでやすいですし、

気分も落ち込みがちになります。

 

体を温めるのは基本としても、

私は「香りの力」を利用することを

おすすめしています。

 

アロマセラピーですね(^^)

 

当院でよくおすすめするのが

スイートオレンジ

ベルガモット

ユーカリ

 

好きな香りを選べばいいです。

 

ティッシュに垂らして嗅いでもいいし

ユーカリは

ハンドクリームに1滴混ぜて

手に塗るのもおすすめです。

 

雑貨屋さんや、最近はドラッグストアでも

売っているようです。

 

普段から生活に取り入れると

いいですよね。