日々の家事をラクに!
より家族に協力してもらえるか⁈
を考え”ラクする時短収納術”
をご紹介しています!
記事UPが遅くなりました💦
…が、先月、森ヨガに参加してきました🎵
すでに私のブログをご覧になっている方でしたら、ご存知だと思いますが、ヨガインストラクターのきよみさんのアテンドツアーによるもので、家族でも、ママ友でも、仕事繋がりでもない、趣味の繋がり=良い距離感でいるのが、ワタシ的にはいいのかもしれません。
言い換えると、趣味があること=同じ趣味の方と繋がることが、ワタシ世代=50代は良いのかもしれません。
そう考えると、そのご縁のきっかけを作ってくれた?のは、私のブログを読んで下さっている方なら、すでにご存じかと思いますが、森ヨガインストラクターのきみよさんとの出会いによるもので、今更ながらですが、きみよさんには、感謝しかありません。
そんな気持ちを持ちながら、集合場所に向かいます
そして、今回の森ヨガ?の場所は、井之頭公園です
集合場所は、JR吉祥寺駅、南口にある丸井吉祥寺店前。待ち合わせがし易く、有難いです
集合場所にて合流し、簡単に挨拶したの後、早速、井之頭公園へ移動します
公園内は、時間もまだ早いことあり、人の数もまばらですが、花見の季節
と言う事もあり、ブルーシートで場所取りをしている方も、ちらほら、いらしゃいます・・・。
そう考えると、改めて、良い季節に、きみよさんのお声掛けにより、こちらに来れたことはラッキーです
そして、自分の身体と向き合う為に、簡単な準備体操をしますが、 日々、忙しい毎日の中、なかなか自分の身体に向かうことも無い中での、井の頭公園内の新緑の木々を眺ながらの体操は、身体だけではなく、心さえもリラックスできます♪


心も身体も準備が整ったところで、きみよさんのアテンドの元、井の頭公園の散策がスタート
散策しながら、きみよさんから、植物の名前を始め、井の頭公園のミニ知識も聞くことができるのが、このツアーの良い所です
紅葉の花
↓

紅葉が花を付けるって知っていましたか?
そして、こちらは私が好きな春の花 蠟梅(ロウバイ)です。↓

匂いがとても良くて、遠くからでも、蠟梅の花が咲いていることが分かる程で、花びらが、ロウ=蝋燭(ロウソク)のようなところから、この名前がついています。
余談ですが、私は蠟梅の香が好きで、15年前に家を買った際に、庭に蠟梅を植えた次第です
そして、園内には小川も流れており、まさに、春の小川と言う感じです
↓

合わせて、ツアー同行の方々も良い方ばかりなので、会話も弾み、あっという間に時間が過ぎてしまう程、楽しいです
そうそう、桜も満開を迎えおり、改めて良い時期に来ることが出来たことに感謝です。
↓

青空の元、やはり、桜は良いですね

春を散策中・・・

途中、池面をみながら、しばし休憩もあり・・・

そして、ゴール=スタート地点に戻り、皆さんでパチリ
(右手前が、ヨガ講師&ツアーアテンドのきみよさんです)

その後、ヨガ&昼食をする為に、貴美代さんのスタジオへ移動
早速、ヨガ開始です
気持ち良く身体が伸びたところで、各自、持参した昼食を食べ、楽しく女子会(雑談会)をし、楽しい時間は過ごしまし、その後、今日1日の感想を各自、述べた後、解散となりました
喜美代さん、、皆さん、楽しい1日をありがとうございました。また、都合を付けて、参加させていただきますので、引き続き、どうぞ、よろしくお願い致します
あなたも今春、どこかに行きましたか?又は、行く予定はありますか?良かったら教えてくださいね~
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