カルテNO.00273
海田まつたに鍼灸整骨院
365日連続ブログ挑戦中
本日は血圧について
書いてみよう
首が動かない患者さんが来院
聞いてみると血圧が高いそうな
高いとき260あった
即入院だったそうだ
血圧が上がる原因は
さまざま
原因がはっきりしないのが
一次性高血圧
病気による高血圧が
二次性高血圧と呼ばれる
血圧の変動が起こる仕組みは四つ
1）心臓が激しく血液を出す
2）全身の血液量少なくなると早く血液を回す
3）血液自体がねばっこい
4）血管が細くて抵抗が大きい
血圧を上げる原因
遺伝
両親なら約50パーセント
片親なら約30パーセント
塩分の取りすぎ
身体から塩を抜こうと
腎臓の濾過機能を
フル回転
食生活の乱れ
肉ばっかり食べると
悪玉コレステロールが増え
血管を細くする
ストレス
怒りっぽくなったり
すれば血圧は上がる
過労
過労は肉体的ストレス
過労や睡眠不足も
高血圧になる
年を取って血管がボロボロ
になること。おとろえ
運動不足で血管まで
柔軟性をなくす
肥満
内臓の周りに脂肪が
蓄積されると
内臓に血液が行きにくいので
心臓はがんばちゃう
アルコールの飲みすぎ
少しは精神の安定にいいけど
あくまで量取ったら血圧は上昇
喫煙
血管に送る酸素が少なくなるので
血管がぼろぼろになる
しかし
一次性の高血圧は
90パーセント原因が
わからないと言われています
よく出くわすのが
二次性高血圧
腎臓病
塩を濾過しきれないので
モーター全開ってこと
ホルモンの過剰分泌
アルデステロンって
ホルモンが異常に出て
血圧を上げてしまう
わすれちゃ
いけんのが
くすり
アスピリン
ロキソニン
ボルタレン
非ステロイド系抗炎症剤
糖尿病も要注意
ところで
血圧測るとき
高血圧の場合
深呼吸させられる
これって
呼吸と高血圧が
関係あるってこと
息をゆっくり吐くと
副交感神経優位と
いわれています
ちょっと
待って
これって腹式呼吸を
しているのかなぁ
むかしの書物によく
呼吸法の大切さを
書いた本があるけれど
吸った時
おなか大きく
吐いた時
おなか小さく
これが腹式
この反対が
胸式呼吸
腹式呼吸や胸式呼吸
が浅ければ
内臓に血が行きにくく
自律神経のバランスは
崩れやすくなる
怒った時は
まず腹式呼吸をして
血液お腹に回して
冷静に考えて
当院では健康について
考えるとき
まず呼吸を伝授します
鍼灸整骨院でミラクルを
出す第一歩
それは
患者さんとの会話が大切
特に手を使った治療は
結果が最優先される
これが手技療法にとって
もっとも大切な事
これを繰り返せば
ミラクルは起こりうる
今
脳が喜ぶ治療に
挑戦しています
また明日
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