カルテNO.00173
海田まつたに鍼灸整骨院
365日連続ブログ挑戦中
ピィピィ
電話が鳴った
はい松谷です
「まっちゃんわし」
善吉が帰って来とるんよ
一緒に飯でも食いに行かん
土建屋の親分から
実を隠そう
中学の頃の柔道仲間
帰郷した善吉も
柔道仲間
わたしは部員が55名の
キャプテンでした
善吉は副キャプテン
名古屋に行ったきり
帰って来ん
もう自分の生家を壊すらしい
ひとの出会いって
ご縁って寂しいもんじゃ
もう会うことがない
一期一会
柔道整復師になったのも
柔道していたから
スポーツに関係した仕事に
就きたかったから
夢はかなったけど
まだまだ勉強不足
柔道って
丹田（たんでん）を大切にするんよ
どしてかわかる
出た
猫背のイラスト
これ見てどっちが強そう
どちらが前に転びやすそう
どう考えても
猫背の人じゃろ
腹に力が入っとらん
じゃ
どうして
腹に力が入らんのじゃろ
腹筋が使えてないから
腹筋上手に使うためには
どうすりゃええんじゃろ
腹筋を上手に使うためには
まずは腹式呼吸
調息（ちょうそく）
と言って
吐いた時にお腹を小さくします
その状態を立ったまま続けていると
無意識に腹筋使えるように
なるよ
それじゃ
また明日
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