こんにちは
みなさん、台風は大丈夫ですか？
ニュースを見てると
大きな被害が出ているところもあり、
お気をつけ下さいね。
本日は私が大苦戦をした
ルティナス膣錠についてお話しします。
全然入らない！
無理に入れようとしても痛いし、
でも頑張らないと出てくるし
8時間ごとにやってくる
嫌な時間になってました。。。
「私の体変なのかな？」と思ったりもしましたが、
結局は入れ方でした。
【入れ方:トイレ編】
①手を石鹸で洗う
②トイレで下着を下ろし、アプリケーターに薬をセット
③利き手ではない方の手の指を膣に挿入
（穴の確認）
※この時指の第二関節くらいまでは入れてください
④指を抜くのですが、指の先端で穴の位置を確認しながら
利き手でアプリケーター（薬）を入れる
※利き手ではない方はアプリケーターが穴の位置にきたら、
アプリケーターが入りやすいように
他の指で周りの皮膚を引っ張る
⑤完了！
こんな感じでした。
何が痛いのかと思ったら
入り口付近で近くの皮膚にあたって
痛かったみたいでした
あまり神経質になりすぎてはいけないですが、
少しの工夫で改善するのであれば
痛くない方がいい！！笑
本日も読んで下さり、有難うございます！