長女が引退した翌日です。
体かボロボロの長女はゆっくりと休ませよう❗と思ったのですが、二女のバレーボール人生は始まったばかり😃
練習をしなければ👍️
体育館を借りよう🎵
偶然近所の体育館が空いていた❗
ということで、二女の自主練習として、二女・長女・妻と一緒に体育館でバレーボールをやりました☀️
当面の目標はサーブが９割以上の確率で入る事です。
今は５割位の確率でひょろひょろ球です😅
これを８月末には、そこそこの強さでかなりの確率で入るサーブにしたいです。
それに伴いオーバー(アンダーは結構良いです)のトスも綺麗になれば良いな～って感じてます。
二女は新体操をやっていた事もあり、柔軟性がかなり高い事と、背筋もそれなりにあるので、腕力や体重がついてくれば、長女にも負けないプレイヤーになってくれるのでは？と少し期待しています✨
画像はただ戯れているようですが、やってみるととてもキツイです。
私はほとんど出来ませんでした。。。
さて、これから自主練習をたくさんやって、二女が先輩方についていけますようにという思いと、長女が高校に行った時に体がなまらないように、そして私のダイエットを兼ねて月に２回位やりたいと思います❗