「ある」に目を向ける

今ここの「ある」に意識を向ける。

すると、

今すでに与えられている

豊かさに気づくことができ、

どんどん「ある」の現実が

引き寄せられてくる。

私たちは生まれたその時から

愛と豊かさに包みこまれている。

どんな時でも周りには

愛と豊かさが散りばめられている。

今の自分をどうにかしようとしなくていい。

今の自分にとって必要な

タイミングと状況が与えられている。

もうすでにしあわせなのだ。

今の自分を抱きしめて、

これでいいんだと受け容れて、

今の自分の「ある」に目を向けていこう。