【筋肉の熱中症ー自己メンテナンス法】～冷やして治るコリ～
基本は、コリは、温めると治ることが多いのですが、冷やすと治るコリがあることが、今年の夏、発見しました。
温めて、悪化している方が多いようなので、結論からお知らせします。
お風呂に入っても、ホッカイロやアンメルツヨコヨコで温めても、体調がよくならない。寒くなるばかり。という方は、患部に保冷剤を当ててみてください。冷たいと感じない、何とも感じない、気持ちいいなぁと感じる、と思うようでしたら、筋肉の熱中症かと思われます。冷やしてください。
冷シップだと間に合わないようで、色々試してみまして今のところ、一番いいのは、ツルハで売っています、ハピコムの「インドメタシン1.0％」ローション→匂いは消えます
どこでも売っている「バンテリン インドメタシン1.0％」。ゼノール。
ゼノールは、
①E(紫色のデザイン)は、超臭いです。ただ痛みは消えやすいです。
②ダイレクト（金色のデザイン）匂いは10分位で消えます。痛みは相当とれます。ただ、皮膚炎をおこしやすいです。…私レベルなので、皮膚が相当弱い方ならおすすめしません。
③SX(エクサム)（青色のデザイン）匂いは10分位で消えます。痛みは相当とれます。皮膚炎をおこしやすいです。…私レベルなので、皮膚が相当弱い方でもおすすめです。ただ、パッチテストしてみてください。
④冷えピターお子さんがいらっしゃる方は、お勧めです。ただ、これだけでやむ場合は、手間ですが、その上からホッカイロを張らないと治らない場合があります。
わからない場合は、「小川治療所.」までご連絡ください。
とりあえず、今わかっている症状は、こんな感じです。
さて、どうしてこういう事態になったのか、私なりの
考えを次回書かせていただきます。（＾＾）
取り急ぎ、治療方法でした。