日常朝からまりこ先生のヨガを2セットしてスッキリしているshihoです右腰が痛いなぁと思ったのでお仕事前に2セット。快調〜【毎日10分】これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる! #660🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っていますhttps://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join🧘♀️B-life Studio史上最高のヨガ・ピラティス講師陣...youtu.be体がすっきりしたので、目元もスッキリしましょう爽やかに1日スタートしましたそして、只今夕方。空き時間にのんびりblogを書いてます。これから夜のお客様をお迎えします。毎日が楽しくあっという間に過ぎちゃいますね今月も残り少し!張り切ってまいりましょう
【毎日10分】これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる! #660🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っていますhttps://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join🧘♀️B-life Studio史上最高のヨガ・ピラティス講師陣...youtu.be