体脂肪率高っ

千葉県の一宮町に引越しして

田舎暮らし三週間。

だいぶお太りになられた身体を再生すべく。

とある。先生に付いて。

健康生活を始めてみました。

体重は最高83キロまで増えてしまってましたが。

引越しで減ったのかなー。

それにしても

体脂肪率高っ。^ ^

3ヶ月の目標は

体重は62キロ（ベスト時の体重）

体脂肪率は15%で。

体重が62キロぐらいになると

ジーンズが似合うのです。

ではでは。