朝ごはん～～
*ＴＯＰＶＡＬＵの『こしあんでござる』あんぱん ２３６kcal
*梨 ５０kcal
*ゼリーdeゼロ
*コーヒー ２０kcal
計 ３０６kcal
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お昼ごはん～～
*ドイツパン ２７８kcal
*カボチャ煮 ７５kcal
*じゃこおろし ３４kcal
*青菜煮 ３８kcal
*ワカメ酢 ４７kcal
*高野豆腐 ９６kcal
計 ５６８kcal ＋１４８kcal（マックソフト） ＝７１６kcal
マックでソフトクリーム食べちゃった（笑）
カロリー １４８kcal
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夜ごはん～～
*具沢山味噌汁 ５０kcal
*めかぶとオクラのサラダ・・・１/３しか食べてないのにひっくり返しちゃった（泣） １０kcal
計 ６０kcal
合計＝１０８２kcal
朝ごはん～～
*三方六２ヶ １８０kcal
*ロイズ生チョコ２ヶ １００kcal
*麩菓子 ２０kcal
*ゼリーdeゼロ
*コーヒー １５kcal
計 ３１５kcal
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お昼ごはん～～
*ドイツパン ２５０kcal
*トマト ３５kcal
*ジャコおろし×２ ３４kcal
*青菜炒め煮 ３８kcal
*ワカメとキュウリの酢の物 ４７kcal
*冷奴 ４７kcal
計 ４５１kcal
おやつ～『セブンティーンアイス』チーズケーキ味☆濃厚で美味しいけど、小さくなっちゃった（泣）
*チーズケーキ味 １４６kcal
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夜ごはん～～
*具沢山味噌汁 ５０kcal
*ところてん（黒蜜＋黄粉） １００kcal
計 １５０kcal
合計＝１０６２kcal
手前私の『チャイ』 奥妹の『オレンジアイスティー』
私の『ショコラ・ベリーのチーズケーキ・桃のムース』
この桃のムース不味い。。。
妹の『季節のショートケーキ・スコーン・バームクーヘン』
アフタヌーンティー味が落ちたね。。。
私は１５年前から通ってるけど、１年ぶりに行ったら・・・・
ケーキの味が全体的に美味しくなくなってる・・・
寂しいなぁ～
