1月のお誕生日で29歳になる私ですが…
とっても怠け者の私。
1人目を産んだら、2人目をすぐ作り始めるからどうせ太っちゃうし、運動しなくていいや～♪
散歩くらいしか出かけないからスッピンで外をウロウロ、風呂上りも化粧水すらしてなくて冬なんて粉ふいてました(ｰ ｰ;)
でも気にしてない…
2人目が授かってもあいかわらずの私、この時は上の子に合わせて毎日 夕日を浴びながらスッピンで遊んでました(^^;;
ケアもなし
2人目から3人目の間が5年あいたのでもしかすると3人目は授からないかもと思い、運動始めたりここでやっと粉ふいている恐ろしさに気づいて化粧水だけパシャパシャ
運動はそんな続かない日々
3人目妊娠した時は仕事もしつつ、毎日運動と思って友達と一緒に毎日保育園まで歩いてての妊娠‼︎
そんなおチビも2歳になり、体脂肪の恐ろしさ、お肌の質にガッカリしているところです((((；ﾟДﾟ)))))))
10年前の私に言ってやりたい‼︎
お前はアホか‼︎化粧水、せめて日焼け止めでも塗って外に行けよ！運動も2人目作るからってしなくていいわけないだろ‼︎
って言ってやりたい…
そして私
ここ最近、お肌もいたわってあげて、ファッションにも気を使うようになって、そして運動にも力を入れています‼︎
30歳になったとき、後悔しない努力をしていこうと思います*\(^o^)/*
とりあえず今朝は縄跳び10分が限界でした(´Д` )
体脂肪ってどうしたら効率良く減るのかな？？？