今日の雲は、秋の雲と夏の雲のようです☀️
コロナ罹患3日の私です。
毎朝のベッドでの20分体操(ちづちゃん体操+真向法)はコロナでも続けています♪♪♪
昨夜寝る前に解熱剤を飲んだお陰で、朝は久しぶりの35度台(35.9度)でした♪♪♪
10時過ぎからは36.9度になり、解熱剤を飲んだらまた眠れました♪♪♪
ココリと競争して寝ているような私です
今の熱は36.2度で、平熱より１度高い。
今日食べたもの♪
朝はいつものバナナヨーグルト+蜂蜜+シナモン♪
トーストとミルクコーヒー♪
普段はコレくらいですが、コロナで栄養付けないとなので、、。
チキンナゲットはレタスで巻いて食べます♪
(唐揚げ等もレタスで巻くとサッパリです)
ミニトマトは足利の庭の朝採れ♪
ちょっと時間はかかりますが、手できれいにむけました♪
(冷凍させたミニトマトは水につけるとツルリとむけますが、水っぽくなるのが残念)
お昼♪
手抜き食事♪♪♪
カップうどんは5分、春雨は6〜7分。
春雨を3分割して入れます。
粉末スープ。
お湯を入れて6分！その間に炒飯の用意です♪
150gの白米をまずレンチンします♪
冷凍炒飯をお皿に、中央部分を低くしてレンチン♪
両方アツアツを、
スプーンで混ぜます♪
夫が良く混ぜ混ぜしてくれました❗️
その間に、カップうどんが出来上がりました♪
炒飯も
春雨うどんも、
半分こにしていただきました♪
炒飯は、白飯を足すことで塩味が抑えられサッパリと美味しいです！
カップうどんは、麺がのび気味ですが春雨の腰があり、これはこれで美味しい！
麺に使いたかった卵が冷蔵庫に無く、残念💦
薬を飲む為に、朝・昼・晩と時間を決めてきちんと毎日食事をするのが大変です。
コメントで、コロナ罹患4日目だと元気になりそうだと分かり、あと少し！頑張ります😊🤞💕