こちらの本は古いものですが、
私が楊名時先生の太極拳と出会ったのは、英国から夫と桃ちゃんと3人で帰国した奈良でした。
2000年からですので、もう20年続いています。
師範になり、今は楊慧先生の稽古を年に数回受けています。
今日はその稽古日で本部道場まで行きました。
今日のお話は、
「一動全動」
一つの動きが全部の動きに繋がる。
「平目平視」
頭は傾けることなくまっすぐに、視線も平らに下へ落とさない。
「原動腰脊」
腰を軸に体を動かす。
どれもこれもゴルフに繋がります!
師範になってから太極拳の稽古はそれほどしていませんが、ゴルフをするたびに太極拳を意識しています。
今日見つけた花たち💐
木槿(ムクゲ)が楽しそうです。
楊慧先生とお会いできたあとは、嬉しくて自然と笑顔になります‼︎