横向き寝。いびき・睡眠時無呼吸症対策に 背中枕「眠べえ」http://www.yokomuki.

昨日見つけた足利の花たち音譜
百日草です❗️
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オキザリス!
私が小さいころは、茎の芯を残して花と花を絡めてお相撲をして遊びました音譜

ひまわり!
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夏に似合いますニコニコ

今日の夕食は、久しぶりの簡単ジャガイモ煮!
大好きな友人に教えてもらいましたニコニコ
ジャガイモの皮を剥き、ヒタヒタの水を入れ、麺つゆ、醤油、お酒をし落し蓋をし、ただただ水気が無くなるように煮るだけです❗️
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ジャガイモはゴルフの友人から頂いた採れたてだったので、とくに美味しかったニコニコ

今日の酢の物は、先日の玉ねぎ・ワカメにオクラとトマトを加えバージョンアップしましたニコニコ
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足利の畑で採れたてキュウリと母の家のミョウガを加え、酢・味醂・酒・つゆの素を加えて混ぜました‼️
いっぱい作ったのですが、完食ニコニコ 

メインの、酒・塩麹に漬けた豚肉もしっかりいただきましたラブラブ!

食べ過ぎかもあせる