横向き寝いびき睡眠時無呼吸症対策に 背中枕「眠べえ」
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今日はゴボウのチップスが食べたくなり、作りました!

クチャクチャにしたアルミホイルでこすり、ゴボウの皮を剥きます!
ゴボウを細長く切ります!

ゴボウの厚さの5mmの油のフライパンにゴボウを投入!
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カリカリと色が付くまで揚げます音譜
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味は付けず、ゴボウの甘さだけで美味しいニコニコ

残った油で、イカのカラマリ作りです!
切ったイカに少々の塩・酒をまぶし、ビニール袋に片栗粉・小麦粉・イカを入れ、パタパタ絡めます!
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イカの揚げ物・焼き物は皮を剥かないで手抜きをしています!
そのため、揚げているとイカははねるので、フライパンの蓋でカバーしながら揚げます!
揚げたものは新聞紙・ペーパータオルに乗せます!
油の吸いこみが良く、お勧めです!
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簡単にでき、美味しいラブラブ!