横向き寝、いびき、睡眠時無呼吸症対策に
背中枕「眠べえ」
今日は国立代々木体育館に3,830人が大集合しました。
第6回楊名時太極拳・東京支部大会です
「交流と絆」のテーマの元に、
震災地東北3県の参加もありました。
80才以上の演舞は280名。
最高齢は93才（女性）92才（男性）でした。
皆さん80才以上とは思えない演舞。
とても元気です
私たち本部下田教室は6名の参加でした。
帰り道の明治神宮山門。
緑がいっぱいで、厳かな雰囲気でした。
開催地から原宿駅までは、徒歩5分。
雲は秋の雲。
今日家を出る前にノボタンに止まっていた蝶。
参加した友人の一人に、名前を教えてもらいました。
「ツマグロリョウモン」
名前をさらっと言える友人が素晴らしい
また、都内でこんなきれいな蝶が
舞っていることもとてもうれしく思いました
暑い一日でしたが、秋の気配を感じました