横向き寝、いびき、睡眠時無呼吸症対策に
背中枕「眠べえ」
今日は一日雨降りでした
風邪かしらと思ってもう一週間。
喉の痛み、咳、全然良くなりません。
以前は早めの葛根湯と、PＬで完治させ、
病気に罹らないのが私の自慢でした。
先日、雨の日の夜8時頃のことです。
濡れた地下鉄の坂道を歩いていたとき、
ちょっと道の左側の広告に気をとられ、
振り返ったとたんに、ツルリと足が滑り、
転びました。
左手で体を支え、それほど怪我はなかったのですが、
「大丈夫ですか？」と声をかけられたりして、
格好が悪いこと・・・。
以前はこんなことではなかったのに・・、
と思うことが、よく身に起こります。
それを踏まえて生活しないとと、
反省の今日この頃です
雨の今日、昨日よりも10度も気温が低く寒い。
一雨降る毎に、気温は上がるはず、
明日は、きっとお天気
今日のココリ
