横向き寝、いびき、睡眠時無呼吸症対策に
背中枕「眠べえ」
昨日の足利は風が冷たく、冬が戻ったような日でした。
英国に帰る日が近づいた長男。
夫と一緒に３人で、足利に行きました。
夕食は日本に帰ったら食べたいお店の一つ、
「泰鵬」に行きました。
足利通り３丁目にあります。
この店の料理はどれも美味しく、母も喜んで食べます。
ただし量は制限していますが、、、
夕食後、長男の提案で母の大好きな麻雀を１時間ほどしました。
結果は母の一人勝ち
母の背筋はピントなり、顔がイキイキ。
好きなことをするのが一番の薬だと実感
これからはできるだけ麻雀をする機会を増やそうと思いました